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厚切り程でもないロース肉が10枚 何にしようかと迷いに迷って、選んだのがトンテキ ちょっと甘めのこってりが食べたくなった 10枚とも調理したので大量のトンテキトンテキ/金丸 利恵のレシピ。 作り方 1 フライパンにサラダ油の半量を入れ中火にかける。玉ネギとピーマンを加え、蓋をして焼く。焼き色がついたらひっくり返し、火が通るまで焼く。さて今回、さまざまなレシピ、作り方の情報をもとに、美味しいトンテキを作る方法を徹底的に調べ上げました。 〇 美味しいトンテキを作る3つのコツ ① 豚肉は常温に戻し、小麦粉をまぶして焼く ② ニンニクチップをトッピングする 美味しい トンテキのタレ レシピ 作り方 By 文夏青 クックパッド トンテキ の たれ の 作り方